Burn-out avec le Journal Thérapie

Faites appel à mes services en tant qu’animatrice & coach pour la prévention du Burn-out à Nyon

Retrouvez un nouvel équilibre de santé et ranimez la flamme qui est en vous avec l’accompagnement de prévention du Burn-out grâce au journal thérapie proposé par Rendez-vous de Soi à Soi.

Par le biais de pratiques créatives dont art coaching à Nyon, mais aussi des techniques d’accompagnement de l’épuisement professionnel, le Journal Thérapie permet de travailler les facteurs internes, de retrouver un équilibre de santé pour ensuite se positionner face aux facteurs externes.

Découvrez dès maintenant Le Journal Thérapie pour vous permettre d’exprimer votre mal être et lui redonner de la couleur, de la présence, de la douceur et du dynamisme à Nyon.

Accompagnement du Burn-out avec le journal thérapie

6 dates sont en cours de planification pour le 2ème semestre 2023 (une matinée de 3h30 env. par semaine) Le Burn out est une maladie contemporaine et s’inscrit dans un contexte global de tensions psychiques (interne), de surcharge d’informations (externe), de surinvestissement de la valeur travail, de stress et d’urgence, de perte de sens, de biorythme perturbé et de sentiment d’impuissance. Par le biais de pratiques créatives d’accompagnement de l’épuisement professionnel, le journal thérapie permet de travailler les facteurs internes, de retrouver un équilibre de santé pour ensuite se positionner face aux facteurs externes. Il se présente sous la forme de 6 demi-journées de 3h30 environ

Comprendre le
Burnout ; l’incendie du
Burn Out
Guérir l’enfant intérieur
Corps et énergie
La part d’ombre
Analyse créative des rêves de nuit
Perspectives de retour au travail

Soit 6 voies d’accès pour retrouver l’alignement

Le journal créatif® et la créativité
La pleine conscience et le développement du témoin
Le journal des rêves
Les perles de sagesses
Les prises de conscience
Les actes à poser et le retour d’expérience

Avec comme objectifs d’apprentissage la réappropriation de la santé par la créativité avec l’intention de :

Donner de l’information
Mobiliser la créativité
Offrir un outil d’écoute de soi et de ses véritables aspirations
Proposer une pratique de présence et de développement
Prise de conscience
Retour à un nouvel équilibre de santé

Il s’agit de ranimer la flamme qui est en nous pour retrouver le chemin, le sens de sa Vie.

La participation au cycle entier est requise.

Cet accompagnement d’une fois par semaine peut se faire :

En groupe de 4 personnes (minimum 3 personnes) afin d’offrir des partages de qualités, soit 6 ateliers de 3h30 durant 6 semaines ou
En individuel, soit 6 ateliers de 3h durant 6 semaines

Ce laps de temps entre chaque session est important et permet :

L’intégration de ce qui a été pratiqué durant la session
De prendre son temps, d’avancer à son rythme
D’ajouter des pratiques dans son quotidien tout en douceur, à l’écoute de ses besoins

Investissement en accompagnement en groupe ; CHF 333.00 par personne (matériel compris).

Investissement en accompagnement individuel ; CHF 555.00 (matériel compris) – avec possibilité de payer en 3x.

Pour un accompagnement pour la prévention du burn-out, contactez-moi via Rendez-vous de Soi à Soi par mail à : rendezvous.de.soi.a.soi@gmail.com

Réponse sous 48h.

Si vous souhaitez vous inscrire ou si vous avez des questions, veuillez soumettre le formulaire ci-dessous avec votre message et votre adresse email. Réponse sous 48H.