Découvrez la méditation dynamique en mouvements libres et conscients, inspirée de DANCEmandala à Nyon.
Venez-vous laisser porter par le rythme de la musique et ajouter de la couleur dans votre quotidien avec DANCEmandala_La Voix du Cœur.
Cet atelier mensuel de méditation dynamique en mouvements libres permet d’explorer l’expression corporelle et artistique pour se connecter à soi-même et célébrer la vie.
Découvrez également l’art coaching à Nyon que je propose.
DANCEmandala_la voix du cœur
Méditation dynamique en mouvements libres et conscients qui mêle l’expression corporelle et l’expression artistique – durée env. 1h30
Et si on se laissait porter par le rythme de la musique ? Et si on ajoutait de la couleur dans notre quotidien ?
Un moment précieux qu’on s’accorde dans la rencontre avec soi-même. Un élan de cœur, porté par le son, le rythme et le mouvement libre du corps pour aspirer à plus de sérénité, de liberté, de paix intérieure. Les tensions, les résistances qui se dénouent, l’expression corporelle qui devient de plus en plus fluide, naturelle, le cœur qui s’ouvre de plus en plus ; UNE BELLE CÉLÉBRATION DE LA VIE.
Atelier mensuel avec des NOUVELLES DATES EN 2024; changement de jour et d’horaire
Aucun prérequis n’est nécessaire pour participer, venez simplement en vêtements confortables, avec :
♥ une gourde remplie d’eau,
♥ un tapis de yoga ou une couverture (si vous avez, ce n’est pas obligatoire),
♥ en mode “curieux.se, sans attente, ni jugement, le cœur ouvert”.
Cet atelier est gratuit et a lieu dans le cadre des activités du local de quartier du Stand à Nyon.
Une inscription est recommandée à l’aide du formulaire de contact ci-dessous. Un grand merci d’avance pour votre compréhension.
Autres informations sous (clique sur le lien ci-dessous) :
méditation dynamique à Nyon
